3. TIROLER 

LANGE NACHT

DES SPORTS

Happy Fitness Innsbruck
DORT WO SICH KLUGE KÖPFE VEREINEN

Vorträge. Workshops. Marketplace. Workout.

VORTRÄGE AUS SPORT UND GESUNDHEIT
INTERESSANTE WORKSHOPS ZUM MITMACHEN
INTENSIVE
EINHEITEN IM
SPINNING-RAUM
STUNDEN HARTES TRAINING MIT UNSEREN 
GROUP FITNESS TRAINERN
VORTRAGENDE
PROGRAMMABLAUF
 
 
MODERATION

Bekannt durch Servus TV und ORF, begleitet Denise Neher zum bereits dritten Mal die Lange Nacht des Sports. Die gebürtige Innsbruckerin ist bzw. war im Laufe ihres beruflichen Lebens als Fernseh-, Radio-, und Printjournalistin tätig (u.a. Servus TV, Life Radio, 6020 Stadtmagazin Innsbruck). Nebenbei hat sie an der Universität Innsbruck das Studium Politikwissenschaft mit Schwerpunkt Medien absolviert.

Wir freuen uns sehr, euch Denise Neher nicht nur als sportbegeistertes Happy Mitglied, sondern als animierende Moderatorin präsentieren zu dürfen.

WORKSHOPS

"Erkennen und vermeiden von Eskalation" - 18:00 Uhr

Deeskalation, Verhalten und Selbstschutz beim Übergang von verbaler zu physischer Aggression.

Ado Dulas führt dich durch sein Repertoire an Taktiken und Selbstverteidigungstechniken zur Befreiung und Flucht.

"Smoothie Maker Station"
- 15:00 und 17:00 Uhr

Smoothies sind lecker, gesund und schnell selbst gemacht. Außerdem geben sie dir den nötigen Energieboost, den du für das Training benötigst.

 

Bei Niklas´ Geheimrezepten kann keiner
mehr widerstehen.

"Alltags- & Sport Make up Combined" - 21:00 Uhr

Vom Fitnessstudio direkt ins Büro und dabei immer gut aussehen?

 

Make Up Artist Michél Schiwon verrät dir seine Geheimtipps für ein perfektes Sport- und Alltags Make Up in
Einem.

"Lauftreff" - 18:00 Uhr

Zwei Distanzen/Schwierigkeitsgrade 

5-8 km/10-12 km 

Das Happy Laufteam steht dir mit nützlichen Tipps zur Seite.

Jeder Teilnehmer erhält am Schluss ein gratis Elektrolyt Getränk!

Keine Altersbeschränkung, ohne Voranmeldung & kostenlos

Treffpunkt vor der Happy Rezeption

"Trailrunning" - 15:00 Uhr

Erlebe die umfassende Faszination des Trailrunnings inklusive hilfreicher Tipps der australischen Profi-Trailrunnerin.

Weitere interessante Informationen rund um Trailrunning gibt es in Kirras Vortrag.

Anmeldung direkt an der Happy Rezeption ab 09:00 Uhr am Veranstaltungstag
 oder per Telefon 0043 512 28 38 33 11

 

 
 
KONTAKT

Mitterweg 21 (über dem Merkur Markt)
6020 Innsbruck
 
Telefon: 0043 512 28 38 33
Email: kontakt@happyfitness.at

TICKETS?

• Für Happy Mitglieder um 10 € an der Happy Rezeption

• Für Nichtmitglieder um 15 € an der Happy Rezeption
   und bei allen Ö-Ticket Verkaufsstellen.


 

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